Du har väl inte missat att det bjuds på yoga vid kyrkoruinen den här veckan. På söndag kl. 10.00 är sista chansen.

Malin bjuder på en skön yoga där vi utifrån vår egna förmåga tänjer muskler och försöker få våra kroppar lite mindre stela. Det var även en del styrke- och balansövningar. Avslutningsvis fick vi en liten stund avslappning. Det finns yogamatta att låna för den som inte har egen.

Nyttigt men lite svårt var det allt att försöka andas samtidigt som det drar i muskelfästen eller när koncentrationen på balansen var som mest intensiv. En filt kan vara skönt att dra om sig på avslappningen men även det hade Malin laddat med så allt var serverat, det är bara komma och bjuda dig själv på en härlig stund.

Tack Malin för ditt engagemang som till hösten fortsätter med inomhusyoga i Björksätters gamla skola, måndagar 18.45-20.00.

//Eva Wessén